Videos zum Halbmarathon

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ffn-Morgenmän Franky ist begleitet von seinen 100 Fat Fighters am 2. Mai 2010 den Halbmarathon durch Hannovers Innenstadt gewalkt.




27. April
Aus Solidarität haben wir für unsere griechischen Freunde den Limbo-Sirtakiale getanzt.


ffn-Morgenmän Franky und die Hälfte seiner Fat Fighters haben sich am 25. April zum Probewalken um den Maschsee in Hannover getroffen.
Reiner "Calli" Calmund hat Franky dann noch ein paar Tipps gegeben wie er sich in der letzten Woche vor dem Halbmarathon verhalten sollte.


Am 20. April waren beim "Limbo Promicale" einige Stars im Funkhaus, die mitgemacht haben! Es tanzen Barack Obama, Lady Gaga, Kylie Minogue, Stromberg, Altkanzler Kohl und Franky - obwohl der eigentlich im Trainingslager ist...


Warum soll eigentlich immer nur Franky Probleme beim Durchtanzen bekommen? Wir erklären uns am 14. April solidarisch: also: 7x dicker Bauch = Limbo Solidare...


Am 7. April hat Franky die 10-Kilo-Marke beim Abnehmen geknackt hat und deshalb hat er von Rieke ein paar Tänzerinnen bekommen - hier sind sie...


Beim Limbo Verticale IX, dem Oster-Spezial, passten zwar ffn-Morgenmän Franky und Rieke durch die Lücke, aber Timm Busche und Jens Hardeland nicht mehr:-)


Am 29. März wollte es sich der hannoversche Musikproduzent Mousse T. nicht entgehen lassen, den Limbo Verticale im ffn-Funkhaus zu tanzen.


Am 22. März hat ffn-Morgenmän Franky massenhaft Unterstützung beim Limbo Verticale. Sieben seiner Mitwalker beim Halbmarathon tanzen mit ihm und Rieke.


Am 15. März tanzen wir den Limbo mal politisch - und zwar mit Unterstützung vom niedersächsischen Innenminister Uwe Schünemann.


Am 9. März tanzt das ffn-Team den Limbo Verticale nicht nur, sondern sie singen ihn auch...


Atze aus Hannover wird ffn-Morgenmän Franky beim Halbmarathon begleiten und ist extra am 2. März vorbeigekommen, um ihn auch beim Limbo verticale Part IV zu unterstützen.


Die Gewichts-Wette am 25. Februar: Rieke und Timm "Doppel-M" Busche wetten, dass sie zusammen mit Studiohund Bizkit weniger wiegen, als Morgenmän Franky...


Beim "Limbo verticale Part III" haben wir am 23. Februar prominente Unterstützung bekommen: Cyril Krueger und Lena Meyer-Landrut, die niedersächsischen Kandidaten für den Eurovision Song Contest 2010, tanzten mit.


Zwei Mal die Woche muß ffn-Morgenmän Franky zum Fitness in die Medizinische Hochschule nach Hannover. Im Moment kann er dort wegen seines Bänderrisses allerdings nur die Arme an der Drehkurbel trainieren.


Nach einer Woche Sport und 5 Kilo weniger passte ffn-Morgenmän Franky am 16. Februar beim "Limbo verticale Part II" im ffn-Funkhaus schon besser durch die Lücke als im letzten Video (siehe unten).


In diesem Video bekommt ffn-Morgenmän Franky vom Personal Trainer Silvio Kramer aus Hannover genau erklärt wie man walked.


ffn-Morgenmän Franky macht noch keine sooo gute Figur beim "Limbo verticale" im ffn-Funkhaus. Ihr findet jetzt hier solange jede Woche ein neues Video bis ffn-Morgenmän Franky auch so elegant wie die anderen Kollegen durch die Lücke tanzen kann.


ffn-Morgenmän Franky hat am 30. Januar beim Fußball Reiner "Calli" Calmund getroffen, um sich ein paar Tipps geben zu lassen.


Für sein Training für den Marathon braucht ffn-Morgenmän Franky natürlich auch passende Laufschuhe.
Deshalb hat er am 28. Januar bei Blade Runner in Hannover einen Walkingtest gemacht.


Um zu klären, ob bei ffn-Morgenmän Franky medizinisch alles okay ist, wurde am 27. Januar im Sportleistungzentrum in Hannover ein vierstündiger, ausgiebiger Medizincheck durchgeführt.